আমাদের দেশলাইফস্টাইল

এমন কিছু কাজ যা প্রতিদিন আপনার সময় নষ্ট করে।

সময় নষ্ট
38views

আপনি কি জানেন যে আপনি প্রতিদিন যে ক্রিয়াকলাপগুলি করেন তার মধ্যে এমন কিছু কাজ আছে যা সময়ের অপচয় ছাড়া আর কিছুই নয়? তারা আপনার আমার সময় কে গ্রাস করছে, এবং আপনি সম্ভবত বুঝতেও পারেননি! নীচে স্ক্রোল করুন এবং আপনার প্রতিদিনের রুটিন থেকে আরও সময় বের করতে সক্ষম হওয়ার জন্য কী এড়ানো যেতে পারে তা নোট করুন।

সোশ্যাল মিডিয়া

একটি বা দুটি এলোমেলো ভিডিও যার কোনও মূল্য সংযোজন নেই, ঠিক আছে, তবে আপনি বুঝতে পারেন কীভাবে সময় উড়ে যায় এবং আপনি একটি ফোন বা ল্যাপটপ স্ক্রিনে ঘন্টার পর ঘন্টা ব্যয় করেন। পরে আপনি বুঝতে পারেন যে আপনি কতটা সময় নষ্ট করেছেন যা সহজেই অন্যান্য ক্রিয়াকলাপের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। সম্ভবত সর্বোচ্চ ৩০ মিনিট আলাদা রাখা ভাল যেখানে আপনি সোশ্যাল মিডিয়ায় যা ট্রেন্ড করছেন তা ধরতে পারেন।

এর দ্বারা আমরা আপনার পিতামাতা বা স্ত্রীর জন্য কোনও কাজ শেষ করার অর্থ করি না। আমরা যা বলছি তা হ’ল আপনার অন্যদের সাহায্য করা উচিত, এটি ভাল, তবে এটি জরুরী না হলে প্রথমে আপনার নিজের কাজ শেষ করুন। আপনার বন্ধুকে একটি সময় বলুন, অথবা অন্যদের জন্য কাজ করার জন্য কিছু মিনিট আলাদা রাখুন। হারিয়ে যাওয়া সময়ের ক্ষতিপূরণ দিতে কেউ আপনাকে সাহায্য করবে না!

বিশৃঙ্খলতা এবং অসংগঠন

যখন আপনি কিছু ব্যবহার করা শেষ করেন, এটি যেখান থেকে এসেছে সেখানে ফিরিয়ে রাখুন। যদি আপনি তা না করেন, আপনি শেষ পর্যন্ত সময় নষ্ট করেন যখন সবকিছু স্তূপহয়ে যায়। সুতরাং স্তূপটি বজায় রাখা, যেখানে ছিল সেখানে সবকিছু রাখা এবং মাঝে মাঝে ডিক্লাটার করা ভাল। এটি কেবল আপনার পক্ষে জিনিসগুলি খুঁজে পাওয়া সহজ করে তুলবে যখন আপনার সেগুলি সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন।

বিষাক্ত মানুষদের বিনোদন

আপনি যদি জানেন যে আপনি এই মুহূর্তে যার সাথে জড়িত তিনি একজন নেতিবাচক এবং বিষাক্ত মানুষ, তাহলে কেন তাদের জন্য সময় নষ্ট করবেন? এটি নেতিবাচকতা বৃদ্ধি ছাড়া আর কিছুই করে না, আপনার ব্যক্তিত্বে কিছুই যোগ করে না এবং আপনাকে যথেষ্ট নিষ্কাশন করে।

আরও পড়ুন: কিভাবে স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে সম্পর্ক ভালো রাখবেন?

Source :