আমাদের দেশলাইফস্টাইল

কর্মক্ষেত্রে স্মার্ট এবং শক্তিশালী শোনানোর উপায়

কর্মক্ষেত্রে স্মার্ট এবং শক্তিশালী
81views

সম্ভাব্য ক্লায়েন্টের সামনে আত্মবিশ্বাসী এবং বুদ্ধিমান শোনানো এখনও আমাদের অনেকের পক্ষে অপ্রাপ্তিযোগ্য। আমরা সবাই কর্মক্ষেত্রে একজন উদ্ভাবনী অথচ ভূমিষ্ঠ ব্যক্তি হিসাবে আসতে চাই। উপরন্তু, স্মার্ট এবং শক্তিশালী হিসাবে আমরা যে প্রতিযোগিতামূলক সময়ে বাস করি তাতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এখানে কিছু উপায় রয়েছে যা আপনি কর্মক্ষেত্রে আরও চিন্তাশীল এবং আরও উল্লেখযোগ্য হতে পারেন।

“দুঃখিত” হওয়া বন্ধ করুন

দুঃখিত

“আমি দুঃখিত” দিয়ে প্রতিটি বাক্য শেষ করবেন না বা শুরু করবেন না। এই বাক্যাংশটি ব্যবহার করলে আপনাকে দেখে মনে হবে যে আপনি কাজটি বুঝতে পারছেন না, এবং আপনি কম আত্মবিশ্বাসী শোনাতে পারেন। পরিবর্তে, নিজেকে ব্যাখ্যা করুন এবং একটি মতামত রাখুন, যতক্ষণ না এটি কাজের নৈতিকতাকে বাধাগ্রস্ত না করে।

সময় নিন এবং চিন্তা করুন

সময় নিন এবং চিন্তা করুন

আত্মবিশ্বাসী শোনানোর জন্য, আপনার “উম”, “আপনি জানেন” ইত্যাদি শব্দগুলি ব্যবহার করা এড়িয়ে চলা উচিত। আপনি যে গতিতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন সেই গতিতে কথা বলুন। যাইহোক, মনে রাখবেন প্রত্যেকের কাজ করার সময়সীমা রয়েছে। চিন্তা করুন এবং কথা বলুন।

যতিচিহ্নে বিরতি দিন

যতিচিহ্নে বিরতি দিন

আপনি রোবটের মতো শব্দ করতে চান না এবং আপনার উপস্থাপনার সময় লোকদের বোর করতে চান না। আত্মবিশ্বাসী শোনানোর চাবিকাঠি হ’ল নিখুঁত পদ্ধতিতে কথা বলা এবং যেখানে প্রয়োজন সেখানে থেমে যাওয়া। অনেক সময় আমরা কথা বলি, এবং ফোকাস হারিয়ে যায়। কথা বলার সময়ও আপনার বাক্যগুলিতে যতিচিহ্নগুলি অন্তর্ভুক্ত করার চেষ্টা করুন। একটি বাক্য শেষ করার পরে ২ সেকেন্ডের জন্য বিরতি দিন এবং অন্য কোনও পয়েন্টে চালিয়ে যাওয়ার আগে এক সেকেন্ডের জন্য বিরতি দিন।

তাড়াহুড়ো করার দরকার নেই

তাড়াহুড়ো

থামানো বা তোতলানো, আপনাকে কম বুদ্ধিমান শোনাবে। এই সমস্ত কিছু আপনার মাথায় ধারণার কারণে ঘটতে পারে, “অন্য লোকেরা কী ভাবছে।” ঠিক আছে আপনি যদি উপরে উল্লিখিত জিনিসগুলি করেন তবে তারা মনে করবে যে আপনি জানেন না আপনি কী নিয়ে কথা বলছেন। অতএব, আপনি কী বলতে চান তা খুঁজে বের করুন এবং কেউ আপনার সম্পর্কে কী ভাবছে তা পরোয়া না করে এটি পৌঁছে দিন।

অতিরিক্ত আত্মবিশ্বাস ক্ষতি করে

অতিরিক্ত আত্মবিশ্বাস

আপনি যে একটি উপস্থাপনা কাঁপিয়েছিলেন তার মানে এই নয় যে আপনি পরের টিতেও একই কাজ করবেন। আপনার হোমওয়ার্ক করুন এবং অতিরিক্ত আত্মবিশ্বাসী না হয়ে আপনার তথ্যগুলি জানুন। আরও আত্মবিশ্বাসী শোনানোর জন্য সর্বদা একটি সভার জন্য প্রস্তুত হোন।

আপনার নেই এমন মতামতকে সম্মান করুন

মতামতকে সম্মা

অন্য লোকেরা কী বলছে তা সর্বদা শুনুন। কারও উপর আপনার মতামত জোর করবেন না, তাদের মতামতকে সম্মান করবেন এবং এটি থেকে শেখার চেষ্টা করবেন। অনেক সময় অন্য কারও মতামত আরও অর্থবহ হবে, এবং তাদের কথা শোনার পরে আপনার পক্ষ পরিবর্তন করা ঠিক হবে। মনে রাখবেন, এটি কোনও বিতর্কের প্রতিযোগিতা নয়।

ভিতরে এবং বাইরে শ্বাস নিন

ভিতরে এবং বাইরে শ্বাস নিন

আপনি যদি কোনও উপস্থাপনা বা সভা সম্পর্কে আতঙ্কিত হন তবে প্রথমে শ্বাস নিন।দীর্ঘ শ্বাস এবং নিঃশ্বাস আপনার স্নায়ুকে শান্ত করবে এবং আপনাকে আরও আত্মবিশ্বাসী দেখাবে। আপনি যদি স্মার্ট দেখতে চান তবে কথা বলার সময় কাগজের ওজন নিয়ে ছটফট করবেন না বা পা নাড়াবেন না।

আরও পড়ুন: ইন্টারভিউয়ের জন্য শরীরী ভাষার টিপস

Source :