এমন কিছু লোক আছে যারা আপনার এবং আপনার জীবনের জন্য ভাল কিন্তু তারপরে এমন কিছু লোক রয়েছে যাদের নেতিবাচক প্রভাব রয়েছে এবং আপনি হয়তো বুঝতে পারেননি। বয়স বাড়ার সাথে সাথে, আমরা কী চাই এবং আমাদের জন্য ভাল বা না থাকা লোকদের সম্পর্কে ধারণা পেতে শুরু করি। মহামারীর মধ্যে আমরা অনেকেই হয়তো কয়েকজনকে ফিল্টার করেছি যখন অনেক মানুষের বাস্তবতা সামনে আসে। এখানে কযেক ধরণের বন্ধুদের একটি তালিকা রয়েছে যা আপনাকে অবশ্যই আপনার জীবন থেকে বাদ দিতে হবে।

প্রতিযোগিতামূলক বন্ধুর উপর

প্রতিযোগিতামূলক হওয়া স্বাস্থ্যকর এবং একেবারে ভাল, তবে তারপরে এমন কিছু লোক রয়েছে যারা সর্বদা আপনাকে পরাজিত করতে এবং আপনার সাথে প্রতিযোগিতা করার চেষ্টা করে। নতুন কিছু পেয়েছেন? ব্যক্তিটি এর আরও ভাল সংস্করণ পাওয়ার চেষ্টা করবে। আপনার এই জাতীয় লোকদের প্রয়োজন নেই কারণ তাদের মধ্যে একটি শক্তিশালী নেতিবাচক আবহ রয়েছে এবং এটি আপনাকে গভীরকোথাও বিরক্ত করতে পারে।

নেতিবাচক আত্মা

যারা গ্লাসটি সব সময় অর্ধেক খালি দেখেন তারা একটি বড় নেতিবাচক প্রভাব যা আপনি দূর করতে পারেন। যদি ব্যক্তির সাথে কথা বলা আপনাকে সর্বদা অন্ধকার বা শেষ পর্যন্ত অনুপ্রাণিত বোধ করে, তবে এটি একটি লক্ষণ যে এই ব্যক্তির যাওয়া দরকার।

মুডির উপর

একমত কিছু মানুষ স্বভাবতই মুডি কিন্তু যদি এটি একটু বেশি বার ঘটে যেখানে এক মুহুর্ত তিনি সব চুম্বন এবং আলিঙ্গন এবং হাসি কিন্তু পরের দিন এমনকি আপনার ফোন তুলে না বা অকারণে আপনার উপর রাগ এবং অন্য কারও সাথে শীতল হয়। আপনার কোনও গরম এবং ঠান্ডা ব্যক্তির প্রয়োজন নেই এবং অন্যটি কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখাবে তা নির্ধারণ করতে আপনার অর্ধেক সময় নষ্ট করুন।

আমি, আমি এবং আমি

আপনি কারও থেরাপিস্ট নন! যদি কেউ আপনাকে ফোন করে বা দেখা করে এবং কেবল তার জীবনের সমস্যাগুলি সম্পর্কে কথা বলে এবং যখন আপনি আপনার কে বলেন তখন এটি ঝেড়ে ফেলা হয়, তাদের কেটে ফেলেন। যে কোনও সম্পর্ক ই দু’দিক থেকে ট্র্যাফিক। বন্ধুত্বে উভয় বন্ধুজড়িত, তারা প্রতিবার একটি একক থাকতে পারে না।

আরও পড়ুন: ওজন কমানোর জন্য সাউনফ জল কি সত্যিই কাজ করে?