latest posts

সম্পর্ক
আমাদের দেশলাইফস্টাইল

কিভাবে স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে সম্পর্ক ভালো রাখবেন?

যোগাযোগ সম্পর্কের জন্য অক্সিজেনের মতো। এটা ছাড়া, দুই ব্যক্তির মধ্যে একটি বন্ধন উন্নতি করতে পারে না। যখন আপনি আপনার প্রয়োজন, চাহিদা
ডায়েট
আমাদের দেশলাইফস্টাইল

ডায়েটের সময় প্রাতঃরাশে পান করার জন্য সেরা পানীয়

একটি স্বাস্থ্যকর খাবার এবং চুমুক দেওয়ার জন্য একটি পানীয় যা দিনটি শুরু করার জন্য একটি সম্পূর্ণ প্রাতঃরাশ তৈরি করে। কিন্তু যখন আপনি আপনার ওজন দেখছেন,
ডার্ক সার্কেল
আমাদের দেশলাইফস্টাইল

ডার্ক সার্কেল এবং চোখের ব্যাগ নিয়ে সমস্যা হচ্ছে?

আন্ডার-আই আমাদের শরীরের একটি খুব সূক্ষ্ম এলাকা এবং বিশেষত চারপাশের ত্বক কারণ এটি সবচেয়ে পাতলা। অনেক কারণ রয়েছে যা আন্ডার-আই ব্যাগ এবং ডার্ক
ডেঙ্গু জ্বর
আমাদের দেশলাইফস্টাইল

ডেঙ্গু জ্বর থেকে দ্রুত সুস্থ হওয়ার জন্য আয়ুর্বেদিক টিপস

রাজধানীতে ডেঙ্গুর ঘটনা বাড়ছে, যা পরিস্থিতিকে উদ্বেগজনক করে তুলছে। ডেঙ্গু একটি ফ্লু-এর মতো রোগ, যা এডিস ইজিপ্টাই প্রজাতির স্ত্রী মশার কামড়ের
বায়ু দূষণ
আমাদের দেশলাইফস্টাইল

বায়ু দূষণের মাত্রা বৃদ্ধি: দূষণের মাত্রা কীভাবে ভাইরাস জ্বরের কারণ হয়?

বায়ুর গুণমানের মাত্রা ব্যাপকভাবে হ্রাস পেয়েছে, বিশেষ করে ঢাকায়, কিছু একিউআই স্তর পরম 'বিপজ্জনক' স্তরে পৌঁছেছে। যদি রিপোর্ট যেতে হয়, তাহলে বাতাসে ২.৫
দীর্ঘায়ু
আমাদের দেশলাইফস্টাইল

কিভাবে ফিটনেস এবং দীর্ঘায়ু নির্ধারণ করবেন?

প্রত্যেকের ফিটনেস পরিমাপ করার একটি ভিন্ন উপায় রয়েছে। কেউ কেউ মনে করেন ওজন সর্বোত্তম পরামিতি, কেউ কেউ পুশ-আপ করতে বা ম্যারাথন দৌড়াতে
হার্ট অ্যাটাক
আমাদের দেশলাইফস্টাইল

হার্ট অ্যাটাক কেন ফিট মানুষের মধ্যে সাধারণ হয়ে উঠছে?

আপনি যখন দুই জনপ্রিয় মুখের খবর শোনেন যারা তাদের ফিটনেসকে খুব গুরুত্বের সাথে নিয়েছিলেন তাদের ৪০ এর দশকে হার্ট অ্যাটাকের শিকার হওয়ার খবর
গর্ভাবস্থায়
আমাদের দেশলাইফস্টাইল

গর্ভাবস্থায় করা এবং এড়ানোর ব্যায়াম

অনেকের এখনও এই ভুল ধারণা রয়েছে যে গর্ভবতী মহিলাদের অবশ্যই ব্যায়াম করা উচিত নয়। তবে গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকা এবং ব্যায়াম
কভিড-১৯
আমাদের দেশলাইফস্টাইল

টিকা নেওয়ার পরও ছড়িয়ে পড়তে পারে কভিড-১৯

যদিও করোনা ভাইরাসের সমস্যার সংখ্যা যথেষ্ট হ্রাস পেয়েছে, তবে আমাদের অবশ্যই সমস্ত সতর্কতামূলক ব্যবস্থা গ্রহণ চালিয়ে যেতে হবে। যেহেতু করোনা ভাইরাস
হেমারেজিক জ্বর
আমাদের দেশলাইফস্টাইল

ডেঙ্গু হেমারেজিক জ্বর: এই বিরল জটিলতা সম্পর্কে আপনার যা জানতে হবে

দিও আমরা আনুষ্ঠানিকভাবে বর্ষার মরসুম থেকে বেরিয়ে এসেছি, দেশে ডেঙ্গুর ঘটনা নাটকীয়ভাবে বৃদ্ধি পাচ্ছে। এই বছর, ডেঙ্গু আক্রান্তরা গুরুতর উপসর্গ এবং হাসপাতালে
স্বাবলম্বী মহিলা
আমাদের দেশলাইফস্টাইল

একজন স্বাবলম্বী মহিলার সাথে ডেটিঙে যা মাথায় রাখা উচিত

একজন স্বাবলম্বী মহিলা একটি পরম বিস্ময়। তিনি শক্তিশালী, নির্ণায়ক এবং জানেন কীভাবে জীবনের বাধাগুলিকে চ্যালেঞ্জ করতে হয়। তবে এই