latest posts

দৈনিক ইত্তেফাকলাইফ স্টাইল

খেজুর খাওয়ার ৯টি উপকারীতা

পাকা খেজুরে প্রায় ৮০% চিনিজাতীয় উপাদান রয়েছে। বাদ-বাকি অংশে খনিজসমৃদ্ধ বোরন, কোবাল্ট, ফ্লুরিন, ম্যাগনেসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, সেলেনিয়াম এবং জিঙ্কের ন্যায় গুরুত্বপূর্ণ খাদ্য উপাদান রয়েছে। খেজুরে স্বল্প পরিমাণে পানি থাকে যা শুকানো অবস্থায় তেমন প্রভাব ফেলে না। কিন্তু এ প্রক্রিয়ার ফলে সঞ্চিত ভিটামিন ‘সি’ খাদ্য উপাদান নষ্ট হয়ে যায়। জেনে নিন খেজুরের কিছু উপকারীতা—
দৈনিক নয়া দিগন্তলাইফ স্টাইল

পেঁয়াজ ছাড়া রান্না!

পেঁয়াজের দাম নিয়ন্ত্রণ করা যাচ্ছে না কিছুতেই। প্রতিবছরই প্রায় লাগামছাড়া বাড়ছে নিত্যপ্রয়োজনীয় এই পণ্যটির দাম। যে কারণে পেঁয়াজ ছাড়া রান্নার বিকল্প চিন্তা করছেন অনেকেই।
দৈনিক নয়া দিগন্তলাইফ স্টাইল

হাত-পায়ের যত্ন নিবেন যেভাবে

কখনো কি-বোর্ড, কখনো ফাইল; আবার কখনো রান্নাঘরে কাটাকুটি বা মসলা নেড়েচেড়ে খাবার প্রস্তুত করায়। অন্যদিকে কখনো ধুলা-কাদা পেরিয়ে ছোটাছুটি; বা এ ঘর থেকে ও ঘর, ব্যস্ত পা জোড়া ছুটছেই।
দৈনিক নয়া দিগন্তলাইফ স্টাইল

করোনায় মারাত্মক হতে পারে যে সব ওষুধে

করোনা শরীরে বাসা বাঁধলে কী কী হতে পারে, কতটা দুর্বল হতে পারে শরীর এই বিষয়টি এখন আমাদের কম বেশি সকলেরই প্রায় জানা। তাছাড়াও শ্বাসকষ্ট, ডায়াবেটিস,
দৈনিক নয়া দিগন্তলাইফ স্টাইল

ইলিশের ৬ উপকারিতা

পুষ্টিগুণে ভরা আমাদের জাতীয় মাছ ইলিশ । প্রতি ১০০ গ্রাম ইলিশে রয়েছে প্রায় ২১ দশমিক ৮ গ্রাম প্রোটিন, উচ্চ পরিমাণ ওমেগা থ্রি ফ্যাটি এসিড, নায়সিন, ট্রিপ্টোফ্যান, ভিটামিন, বি ১২

latest posts

দৈনিক নয়া দিগন্তকরোনাভাইরাসলাইফ স্টাইল

ভিটামিন ডি’র ঘাটতি করোনার ঝুঁকি বাড়তে পারে

যুক্তরাষ্ট্রের শিকাগো বিশ্ববিদ্যালয়ের (ইউশিকাগো) মেডিসিনের গবেষকরা ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি এবং করোনাভাইরাসে আক্রান্ত
দৈনিক নয়া দিগন্তNewsদেশলাইফ স্টাইল

শ্বাসনালী পোড়া মারাত্মক কেন? গায়ে আগুন লাগলে যে ৫ কাজ জরুরি

২০০৪ সালে রান্না করতে গিয়ে গ্যাস স্টোভ থেকে গায়ের কাপড়ে আগুন লাগে সোমা দত্তের। তিনি বলেন, কাপড়ে আগুন লাগার পর...
Newsকরোনাভাইরাসবিদেশলাইফ স্টাইল

করোনা সংক্রমণ ঠেকানো নিয়ে নতুন গবেষণায় উঠে এল চাঞ্চল্যকর তথ্য

করোনাভাইরাসের গতি প্রকৃতি নিয়ে নিরলস গবেষণা চালিয়ে যাচ্ছেন বিশ্বের বিভিন্ন প্রান্তের বিজ্ঞানীরা। সামনে এসেছে বেশ কিছু চাঞ্চল্যকর তথ্য। সম্প্রতি তেমনই...