শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল যা ব্যথা মুক্ত করতে সহায়তা করতে পারে

ব্যথার ক্ষেত্রে, আমরা বেশিরভাগই তাৎক্ষণিক ত্রাণের জন্য একটি ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ পপ করি। কিন্তু ব্যথা যদি আপনার জন্য একটি