বিবিধ

আপনি যদি স্বাস্থ্যকর হার্ট চান তবে আপনার এই সুপারফুডগুলি খাওয়া দরকার

8.4kviews

টমেটো সস

টমেটো সস সাধারণত পিজ্জা, পাস্তা, বং ডিপসের রেসিপিগুলো সাথে খাওয়া হয়।এটি টমেটো জুস রেসিপিগুলিতেও ব্যবহৃত হয়। আপনি কি জানেন যে এটি রক্তে পাওয়া খারাপ কোলেস্টেরলের পরিমাণ কমাতে ভাল কাজ করে? শুধু তাই নয়, এতে থাকা লাইকোপিন হার্ট অ্যাটাক থেকেও বাঁচায়, আপনার ত্বকের উন্নতি করে এবং কার্ডিওভাসকুলার সমস্যার ঝুঁকি হ্রাস করে।